不調ログ

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熱　37.6

食欲はそんなにない。食べろと言われれば食べるけどすぐにお腹いっぱいになるし中々せり上がってくる。味はする。おいしい。腕が痛い。

この不調がコロナなのかうつなのかわからないので記録。抑うつ状態にはあると思う。

色々なものに集中出来ない。流しておくだけのゲーム実況すら10分持たない。

2桁を見たことすらなかったうつ病診断が20点を超えた。